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Mentiras en la adolescencia

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 27-ago-2019 20:16:20

 

Si bien la mentira se utiliza generalmente para eludir responsabilidades o evitar castigos, en los adolescentes es también un factor usado para marcar cierta autonomía e independencia de los padres.

Cuando existe una débil autoestima, los adolescentes encuentran útil la mentira para mejorar sus relaciones sociales; sin embargo, es importante tener mucho cuidado para evitar crear un hábito. Lo ideal como padres es enseñarles estrategias de resolución de conflictos para fortalecer su autoestima y que se hagan responsables de sus actos con madurez y seguridad.

Aquí algunos tips que como padres podemos ejercer:

 

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Las bondades de la rutina

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 19-ago-2019 13:05:08

 

Rudolf Dreikurs, famoso educador y psiquiatra norteamericano, afirmó que “las rutinas son para los niños lo que las paredes son para una casa”.  Y es que, aunque puedan parecer aburridas, son un factor indispensable en el desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales.

 

Los hábitos les ayudan a desarrollar autodisciplina, responsabilidad, independencia, confianza y les da una sensación de seguridad para entender el mundo que los rodea. Por ello, te brindamos algunos tips:

 

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Cómo detectar signos de riesgo en nuestros adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 25-jun-2019 20:30:23

 

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, pues en la búsqueda y/o reafirmación de su identidad -por lo general- nuestros hijos se alejan de nosotros y comienzan con actividades que requieren menor presencia de nuestra parte.

A diferencia de lo que la creencia popular afirma, la mayoría de los adolescentes salen de esta etapa de una manera saludable; sin embargo, como padres es fundamental estar atentos a posibles comportamientos que pueden implicar un riesgo mayor en su desarrollo.

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¿Cómo lograr que nuestros hijos adolescentes nos tengan confianza?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 02-abr-2019 13:25:36

La adolescencia es una etapa de inflexión en la relación de padres con hijos. Los jóvenes se vuelven, por lo general, más reservados para revelar información sobre su vida y los papás sienten que van perdiendo cercanía.

Algunos puntos que debes tomar en cuenta para fortalecer y/o conservar el lazo de confianza con tus hijos adolescentes, son:

 

 


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Tips para mantener seguros a tus hijos en internet

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 07-mar-2019 11:59:09

El mayor riesgo de internet no es lo que tus hijos pueden buscar y encontrar, sino dejar que sean "otros" los que decidan lo que ven en la red. Los niños y jóvenes son una presa fácil para el contenido inapropiado pues ni las aplicaciones de videos para niños, juegos multijugador y, mucho menos las redes sociales, están completamente blindadas ante esto. Por suerte para todos nosotros, actualmente existen dispositivos y software de controles parentales que nos pueden ayudar a protegerlos.

 

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¿La moda del "vaping" es inofensiva'

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 26-feb-2019 15:11:28

 ¡Estamos preocupados! El "vaping" o "vapear" que significa inhalar vapor de agua a través de un vaporizador personal, juul, cigarro electrónico, shisha, hooka, narguila...  está de moda entre los jóvenes de primaria, secundaria y prepa. Aunque a simple vista sacar humo sin sabor, olor, sin mal aliento, sin cenizas, sin quemaduras, sin combustión, y, en algunos casos, sin nicotina, pudiera parecer inofensivo y hasta entretenido, la realidad es que esta "modita" está muy lejos de ser un mero pasatiempo entre cuates sin consecuencias para la salud.

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La primera adolescencia

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 16-ene-2019 12:17:14

 

A diferencia de lo que podríamos pensar, no tenemos 12 o 13 años con nuestros hijos antes de que llegue la tan temible adolescencia. El primer contacto con esta búsqueda de independencia y reafirmación de la personalidad ocurre entre los dos y cuatro años y medio de edad.

 

 

 

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Cómo hablar de drogas con nuestros adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 26-sep-2018 8:48:14

 

  

Mucho se ha debatido sobre cuál es la mejor edad para empezar a hablar con nuestros hijos sobre el tema de las drogas. Si bien las opiniones son diversas, lo único cierto es que entre mejor informados estemos como padres y entre mayor sea la disposición a hablar del tema y escuchar lo que nuestros hijos tienen que decir, mayor será la probabilidad de que acudan a nosotros por ayuda en el futuro.

 

Te hemos preparado algunos tips para abordar más fácilmente este tema:

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Cómo prevenir el abuso en el consumo de alcohol en tu hijo adolescente

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 20-mar-2018 15:33:30

Las cifras son alarmantes, de acuerdo con datos revelados por el José Narro Robles, Secretario de Salud, el consumo de drogas y alcohol en adolescentes en México ha incrementado del 2.9% al 6.2% en los últimos años. Como padres de familia esto es una situación que preocupa por todos los riesgos e implicaciones que el alcohol puede tener en nuestros hijos.

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Mindfulness y sus beneficios en niños y adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 31-oct-2017 12:29:23

Despertarte y ver el celular, revisar tus mensajes, redes sociales, leer las noticias, desayunar, salir al tráfico, llegar a tiempo, empezar las actividades del día, correr de un lado para otro…, entre las millones de distracciones en las que vivimos inmersos, resulta complicado estar simplemente en lo que estamos. Justamente a esto es a lo que se refiere el término de mindfulness o atención plena, entrar en un estado de conciencia para aprovechar lo único que tenemos: el momento presente.

 

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