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Cómo detectar signos de riesgo en nuestros adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 25-jun-2019 20:30:23

 

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, pues en la búsqueda y/o reafirmación de su identidad -por lo general- nuestros hijos se alejan de nosotros y comienzan con actividades que requieren menor presencia de nuestra parte.

A diferencia de lo que la creencia popular afirma, la mayoría de los adolescentes salen de esta etapa de una manera saludable; sin embargo, como padres es fundamental estar atentos a posibles comportamientos que pueden implicar un riesgo mayor en su desarrollo.

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¿Cómo fomentar habilidades sociales en nuestros hijos?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 07-may-2019 19:58:23

Las habilidades sociales permiten a nuestros hijos desenvolverse eficazmente, establecer relaciones adecuadas con otros y resolver conflictos. De su desarrollo depende muchas veces la adaptación de los niños a sus diferentes entornos.

Entre las capacidades que forman las habilidades sociales, se encuentran: el autocontrol emocional, la comunicación, la asertividad, la cooperación, la resolución de conflictos y la empatía. Por ello, aquí te proponemos algunas acciones o actitudes que pueden ayudarte a facilitar estas habilidades:


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¿Qué tan importante es que nuestros hijos practiquen deporte?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 02-may-2019 9:30:48

En la Escuela Sierra Nevada entendemos que practicar deporte tiene enormes beneficios no sólo físicos, sino emocionales, intelectuales y sociales. Por ello ofrecemos no solo clases de educación física, sino una amplia gama de actividades deportivas como baile, skate, tae kwon do, entre otras.

En tiempos donde el sedentarismo parece estar ganando la batalla, el deporte juega un papel fundamental, y empezar a practicarlo desde edades tempranas -respetando los tiempos madurativos- ayuda enormemente en el desarrollo de nuestros hijos.

 


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¿Cómo lograr que nuestros hijos adolescentes nos tengan confianza?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 02-abr-2019 13:25:36

La adolescencia es una etapa de inflexión en la relación de padres con hijos. Los jóvenes se vuelven, por lo general, más reservados para revelar información sobre su vida y los papás sienten que van perdiendo cercanía.

Algunos puntos que debes tomar en cuenta para fortalecer y/o conservar el lazo de confianza con tus hijos adolescentes, son:

 

 


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Categorías: Adolescentes, adolescencia

La primera adolescencia

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 16-ene-2019 12:17:14

 

A diferencia de lo que podríamos pensar, no tenemos 12 o 13 años con nuestros hijos antes de que llegue la tan temible adolescencia. El primer contacto con esta búsqueda de independencia y reafirmación de la personalidad ocurre entre los dos y cuatro años y medio de edad.

 

 

 

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Cómo hablar de drogas con nuestros adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 26-sep-2018 8:48:14

 

  

Mucho se ha debatido sobre cuál es la mejor edad para empezar a hablar con nuestros hijos sobre el tema de las drogas. Si bien las opiniones son diversas, lo único cierto es que entre mejor informados estemos como padres y entre mayor sea la disposición a hablar del tema y escuchar lo que nuestros hijos tienen que decir, mayor será la probabilidad de que acudan a nosotros por ayuda en el futuro.

 

Te hemos preparado algunos tips para abordar más fácilmente este tema:

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La presión de decidir carrera y universidad

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 20-jun-2018 13:00:06

 

Cientos de carreras, miles de universidades…El camino hacia la universidad está cargado de retos, posibilidades y decisiones. Para poder apoyar y acompañar a nuestros alumnos de bachillerato a lo largo del proceso de construcción de proyecto de vida, elección de carrera, universidad y trámites de aplicación; Escuela Sierra Nevada cuenta con un programa de Consejería y Orientación Vocacional que trabaja con los alumnos desde 4to hasta 6to de preparatoria. El objetivo no es quitarles la libertad ni la responsabilidad que implica una decisión, sino darles herramientas para que la tomen con bases sólidas.

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¿Qué pasa con el cerebro adolescente?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 25-abr-2018 22:19:47

Si tienes hijos adolescentes o convives con jóvenes en esta etapa, estarás de acuerdo con nosotros en que pueden ser muy complejos por lo que entender que sienten, quieren o piensan puede resultar todo un reto.

Este periodo se caracteriza por la búsqueda de identidad y la ruptura con las figuras de autoridad y, si tuviéramos que definir todo lo que pasa en la adolescencia en una sola palabra, definitivamente elegiríamos cambio. Cambios físicos, emocionales, sociales y neuronales. Sí, así como lo lees, todos estos arranques emocionales, cambios de humor, distracciones y tendencia a ponerse en riesgo de los adolescentes no son solo su culpa, sino de su cerebro. Este es el órgano que más se modifica a lo largo de la vida y en la adolescencia sufre cambios muy importantes en su estructura que explican muchos de los comportamientos de los jóvenes.

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