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5 apps que te ayudarán en la escuela 

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 12-ene-2018 11:19:56

La tecnología está aquí para quedarse y lo cierto que si hacemos buen uso de ella, podemos encontrar grandes herramientas para mejorar nuestra productividad y desempeño. El universo de las aplicaciones digitales es inmenso y nos dimos a la tarea de navegar en el para elegir 5 apps que te ayudarán en la escuela. Si aún no las tienes es momento de bajarlas y comenzar a sacar ventaja de ellas:

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Categorías: escuela sierra nevada, desarrollo integral, tecnología, escuela

Cómo fortalecer la relación entre tus hijos

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 20-dic-2017 9:41:00

Tener hermanos es lo máximo, eso es lo que pensamos la mayoría de los papás cuando decidimos tener un segundo, tercer… hijo, pero pocas veces nos detenemos a pensar en las peleas y rivalidades que puede haber entre ellos, y las tensiones familiares que esto puede generar. Si bien es cierto que las discusiones entre hermanos son normales y parte del crecimiento, también lo es que existen algunas estrategias que podemos implementar como papás para ayudar a que su relación y vínculo se fortalezcan.

 

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Categorías: Padres de familia, Preescolar, escuela sierra nevada, niños, desarrollo integral, bachillerato

Tips para lograr que tus hijos coman verduras

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 11-dic-2017 16:52:24

El problema no es que desconozcamos los beneficios de incluir vegetales en la dieta de los niños, sino en lo difícil que resulta para algunos padres de familia encontrar la manera de que sus hijos quieran comerlos. Si a veces como adultos la idea de comer brócoli hervido, o sopa de espinaca no es lo más tentador del mundo, es lógico que lo mismo ocurra con los más pequeños del hogar. Nos dimos a la tarea de preguntar a mamás expertas, recurrir a los consejos de la abuelita y buscar hasta por debajo de las piedras los mejores tips para lograr que tus hijos coman verduras sin tener que pelar con ellos:

 

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Categorías: Padres de familia, Primaria, Preescolar, escuela sierra nevada, niños, desarrollo integral, alimentación, bachillerato

Planes con niños para el fin de semana en la Ciudad

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 19-nov-2017 13:17:25

¿Se te está acabando la imaginación sobre qué hacer con tus hijos durante el fin de semana?, ¿Te quedas en la Ciudad en estas vacaciones de Diciembre y no se te ocurren qué planes hacer con los más pequeños de la familia? No te preocupes, nosotros hemos estado en la misma situación, por eso te proponemos 5 alternativas divertidas y diferentes para que tus fines de semana no se limiten a ir a los juegos del centro comercial.

 

 

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Categorías: Padres de familia, escuela sierra nevada, niños, mejor colegio privado de la CdMx, planes de fin de semana

Tips para conseguir una beca en una universidad en el extranjero

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 13-nov-2017 20:55:08

 

Si eres de los que creen que estudiar la universidad en Estados Unidos, Canadá, Inglaterra, Australia, España, Japón… está reservado para aquellos que tienen muchos millones en el banco, te tenemos una buena noticia, ¡existen muchos tipos de becas para estudiantes internacionales! Incluso hay algunas que no solo cubren el tema de la colegiatura, sino también la comida, casa y ¡hasta el boleto de avión para regresar a casa!

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Categorías: educacion, prepa, programas internacionales, beca, universidades en el extranjero, becas

4 razones para meter a tu hijo a maternal

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 07-nov-2017 11:06:06
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Categorías: Padres de familia, escuela sierra nevada, hijos, maternal

Mindfulness y sus beneficios en niños y adolescentes

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 31-oct-2017 12:29:23

Despertarte y ver el celular, revisar tus mensajes, redes sociales, leer las noticias, desayunar, salir al tráfico, llegar a tiempo, empezar las actividades del día, correr de un lado para otro…, entre las millones de distracciones en las que vivimos inmersos, resulta complicado estar simplemente en lo que estamos. Justamente a esto es a lo que se refiere el término de mindfulness o atención plena, entrar en un estado de conciencia para aprovechar lo único que tenemos: el momento presente.

 

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Categorías: Adolescentes, Padres de familia, escuela sierra nevada, mindfulness, niños

10 alimentos buenos para los niños

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 16-oct-2017 13:57:19

Es bien sabido que “somos lo que comemos” por lo que resulta muy importante elegir cuidadosamente los alimentos que consumimos. En el caso de los niños, esto es fundamental pues contribuirá directamente a su desarrollo físico, psicológico y emocional. El hecho de que tus hijos lleven una dieta equilibrada, les garantizará obtener los nutrientes, vitaminas, minerales y calorías necesarios para rendir en el día.

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Categorías: Padres de familia, hijos, nutrición

Parte 2 ¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestros hijos?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 12-oct-2017 8:26:00

Segunda parte

En una entrada de blog anterior hablamos cobre cómo afecta la falta de sueño a nuestros hijos y por qué es importante descansar lo suficiente. Es importante recordar que durante el sueño, no todos nuestros órganos y procesos se duermen con nosotros, sino que trabajan para reponernos del desgaste del día y equilibrar el cuerpo tanto física, mental y emocionalmente. Por eso, es esencial que, además de que nuestros hijos  duerman las horas adecuadas, procurar que estas no sean interrumpidas por sonidos, luz o algún otro factor que les impida llevar procesos completos de reparación.

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Categorías: Padres de familia, educacion, Preescolar, kinder, hábitos, sueño, escuela sierra nevada

¿Cómo afecta la falta de sueño a nuestros hijos?

Publicado por Escuela Sierra Nevada en 09-oct-2017 14:24:40

Primera parte

¿Alguna vez has notada a tu hijo más inquieto, molesto o sensible de lo normal? ¿Acaso ha dormido las horas que requiere su cuerpo para descansar adecuadamente?

 

En la actualidad, con tantas distracciones y actividades por hacer, parece que no les alcanza el día a nuestros hijos para hacer todo lo que quieren. Las horas no son suficientes para ir a la escuela, ver series de televisión, navegar por las redes sociales, hacer tarea, leer un libro, hacer ejercicio, ver a los amigos, convivir con la familia…  Por lo mismo, es común que poco a poco vayan retirando horas de sueño para poder disfrutar de la diversión.


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